靜、鬆、淺、勻 

觀念決定行動

不同的觀念會導致不同的行動，而帶來不同的結果。菩提格 淺呼吸是否是一種適合您的呼吸方法請先仔細瀏覽本網站，如果您接受菩提格醫師的觀念，歡迎您一起來學習調整您的呼吸習慣。

山不轉路轉

當呼吸道的管徑痙攣或狹窄時，菩提格 淺呼吸不會像傳統一樣，試著去將管徑變大，讓氣流量變大。相反的我們建議您換個方式，用細細柔柔的呼吸方式，其實也可以輕鬆的呼吸您所需要的空氣。

柔弱勝剛強

西方醫學或美學強調的是外在的形象，菩提格 淺呼吸倒是像傳統東方的醫學或運動，強調的是內在的實用。所以一位瘦小的太極拳高手，可以運用推手的內功，化解一位彪形大漢的攻擊。氣功最高境界的龜息法，也是無法用現代呼吸醫學來檢測的。

在您要進入菩提格淺呼吸的領域之前，請仔細瀏覽整個網站。請先對菩提格 淺呼吸有基本的認識與了解，再決定您是否要來學習這個很可能改變您一生健康與幸福的呼吸方法。