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有效改善鼻腔黏液纖毛運動的自然居家保健療法

脈動式鼻腔水療除了能將鼻腔中黏稠的分泌物沖洗乾淨外，它比坊間一般洗鼻器更有效的是因為，它能更進一步藉由與鼻竇內纖毛運動相近似的頻率，脈動式的水療按摩，有效的協助纖毛，恢復其有規率的脈動，進而恢復鼻腔及鼻竇的正常功能。

人體的鼻腔及鼻竇就好像河流(鼻腔)與湖泊(鼻竇)一樣，如果河水流動很清徹、順暢，甚至不會感覺河水在流動。然而若是河流因為堵塞或乾旱而使河水流動不順暢時，就會看到一些雜物沉積，甚至一攤發臭的死水。俗話說，滾動石頭不生苔，也是類似的道理。

正常人的鼻腔及鼻竇內之表皮黏膜細胞持續有清澈的液體分泌出來，再經由黏膜細胞上面的纖毛有規率的脈動，將這些分泌物從鼻竇、經由鼻腔往後流到鼻咽腔、喉嚨再吞入食道及胃中。一般成年人每天約分泌 1公升的黏液，藉由這些黏液來維持鼻腔及鼻竇內部的濕度，和吸附空氣中的灰塵及刺激物，以保護呼吸道的健康。一旦因為病毒、細菌的入侵，或異物的刺激，導致清澈的黏液分泌變為膿稠，或纖毛喪失有規率的脈動，都會產生膿稠的鼻涕或鼻涕倒流的感覺，而造成鼻竇炎或各種鼻炎。

在鼻腔和胸腔內部，有好幾百萬類似船槳般的微細纖毛，它們以一種非常協調的擺動，將灰塵和細菌由鼻腔往後排送到喉嚨，然後吞到胃中再被分解掉。在胸腔內，這些纖毛的擺動，將細菌及灰塵往上經由氣管排送到喉嚨中，再吞到胃中分解。當這套機制運作很好時，您就不會得到鼻竇炎。如果胸腔中的纖毛運動變差，您就會咳嗽，咳嗽的目的就是排除氣管中的細菌和灰塵。

保護鼻腔免於細菌的感染，另外還要藉助於鼻腔黏液中的治菌酵素(lysozymes)，免疫球蛋白( immunoglobulin)，以及吞噬細胞( phagocytes)。鼻腔黏液的流動，使得其中的細菌跟著被移動，而減少細菌進入細胞造成感染的機會。細菌釋放的產物，也因為被稀釋而降低其毒性。鼻腔黏液中還含有具保護作用的肥大細胞(mast cell) 和球蛋白(globulin)，如果纖毛無法有效擺動這個黏液層，那麼這種保護作用和防衛細胞就無法到達需要保護的地方。

所以這種黏液--纖毛防衛系統，包括運送黏液的纖毛運動，以及分泌黏液的細胞，兩者對身體的健康都很重要。很神奇的是，這些纖毛運動具有高度的協調性，而能將黏液往特定的方向移動。鼻竇內的纖毛擺動，都是朝向鼻竇的開口，鼻腔內的纖毛擺動則是往後，所以鼻腔黏液是先往後流到鼻咽部，再被吞到胃中分解掉。

當病毒感染時，纖毛運動可能會受病毒影響而減緩，進而使得原本可被黏液---纖毛擺動移除的細菌，有機會入侵。所以任何有助於恢復纖毛擺動的方式都是有幫助的，比如熱雞湯、熱茶、或在鼻竇、鼻腔部位熱敷等。

大部分的上呼吸道感染，包括鼻竇發炎以及鼻過敏，都是起因於鼻腔黏膜上纖毛細胞的運動失調所致。鼻腔黏膜上的纖毛細胞藉助其規律的運動，可以有效的移除入侵的污染物質和感染病菌，而保護身體。大部分的藥物和鼻噴劑只能從症狀上來治療，有些藥物雖然可以暫時將細菌殺死來治療病變，但是它並不能增加身體長期的抵抗力，以對抗日後的感染。然而脈動式鼻腔水療，卻可藉著促進鼻腔黏膜上的纖毛恢復其原有正常的運動，來治療鼻竇的病變，而完全不需靠任何藥物。我們人體對抗一般上呼吸道感染最重要的武器，就是鼻腔黏膜上正常的纖毛擺動，而脈動式鼻腔水療的設計，正是為了協助鼻腔黏膜上的纖毛恢復其正常的擺動。許多醫學文獻都證實，經常使用脈動式鼻腔水療，不僅可以讓您馬上神清氣爽，更能增加您對感冒和鼻竇炎的抵抗力。

脈動式鼻腔水療藉著使用接近鼻腔組織液酸鹼值配方的溫鹽水溶液，能有效輔助治療各種急、慢性鼻炎和鼻竇炎。也可以減少感冒及鼻炎之發生。

脈動式鼻腔水療不僅能將鼻腔中黏稠的分泌物沖洗乾淨，它比坊間一般洗鼻器更有效的是它更進一步藉由與鼻竇內纖毛運動相近似的頻率，脈動式的水療按摩，有效的協助纖毛恢復有規率的脈動。一旦纖毛能恢復有規率的脈動，即可恢復鼻腔及鼻竇的正常功能。

有些人因為上班工作時，暴露在城市污染的煙霧或灰塵而得病。最好常使用脈動式鼻腔水療清洗鼻子，就像手髒了要洗手一樣。如果您到游泳池游泳後，會覺得鼻塞流鼻水，最好回家後也用脈動式鼻腔水療來保養您的鼻子(因為游泳池的水中通常都有添加氯等消毒藥水)。

脈動式鼻腔水療在使用上非常簡單，很多小學生都會使用。不僅如此，使用的安全性也很高，只要您正確的使用，短短幾分鐘就能讓您體會到它的好處。